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Mit Achtsamkeit ins neue Jahr
Online
Virtuelle Veranstaltung
Mit Achtsamkeit ins neue Jahr Für Ehrenamtliche, Freiwillige, Jugendleiter:innen und Freiwilligenkoordinator:innen Neues Jahr, neue Herausforderungen? Birgit Wördehoff, zert. MBSR-Trainerin und MBCL Trainerin, vermittelt in diesem Online-Input u.a. anhand von praktischen Übungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit mit den Herausforderungen des Lebens förderlicher umgehen lernen und unsere Resilienz stärken. Sie […]